Comme beaucoup de femmes, avant, j'étais complexée par mon corps. Je souffrais beaucoup de cette situation, je n'aimais pas mon image et m'habiller était une épreuve. En commençant le sport, j'ai appris à m'aimer, à me sentir bien. J'ai trouve LA solution qui a changé ma vie. C'est pourquoi j'ai fait de ma passion un métier, en aidant des centaines de femmes à changer en créant Cam's Fit Challenge.
Pari réussi, et maintenant... C'est TON tour !
Tu n'as pas le temps, l'envie ou la possibilité d'aller en salle de sport ? Ce n'est pas un problème. Je propose deux programmes conçus pour la maison et réalisables avec très peu de matériel.
Récemment et suite a plusieurs demandes nous avons conçus deux programmes 100% salle ciblés sur la prise de fessiers ainsi que plusieurs accessoires.
Je te laisse découvrir tout cela.
QUI SUIS-JE
AVANTS-APRÈS
Mon but ? Vous aider à retrouver confiance en vous, à vous sentir bien dans votre corps, mais surtout dans votre tête. Rien ne vous oblige à mincir ou à changer pour vous sentir bien, tous les physiques sont beaux et normaux.
La majorité de mes clientes, en plus de leur évolution physique, me font part de gros progrès au niveau de leur état psychologique :
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plus de confiance en elle
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une meilleure compréhension du fonctionnement de leur corps (ne pas s'affamer, prêter attention aux petites douleurs, bien dormir, s'hydrater...)
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elles se sentent mieux au quotidien : moins d'essoufflement, elles retrouvent l'envie de bouger qu'elles avaient perdu
Quelque soit votre niveau, les programmes vous permettront de lutter contre la sédentarité et de vous (re)mettre à bouger !
Anna, 28 ans
5 mois de musculation
J’ai lentement reprit confiance en moi avec la musculation. Cams m’a beaucoup épaulé et je la remercie pour son soutien durant cette période.
Mariam, 28 ans
4 mois de perte de poids
J’ai perdu du temps a la salle en ne faisant pas les exercices adaptés à mes objectifs. Avec un programme adapté, j’ai rapidement pu progresser !
Illy, 30 ans, 6 mois de musculation
Cams m'a appris à travailler différemment, je stagnait depuis un moment. J'ai enfin eu une réelle progression !
L'utilité des peachs bands ?
Prendre de la masse au niveau des fessiers !
Elles sont ultra efficaces pour construire ton corps comme tu le souhaites. Exit les programmes de muscu habituels : ici on taffe LE RESSENTI !
Les bénéfices :
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Cibler la prise de masse sur le fessier
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Baisser les charges et travailler le ressenti
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Limiter la pression sur les articulations (30% de ta RM (répétition maximale)
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une congestion incroyable
Nous vous conseillons de coupler l'utilisation des bandes avec le programme GIGA FIAK. débutante, ou intermédiaire à la salle de sport, et le BBL Challenge si vous êtes à la maison !