Giga pack - Giga Fiak débutant
99,00 €Prix
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Tu veux un giga fiak avant l'été ? Tu es débutante, tu viens de commencer la salle de sport ou tu vas le faire ? C'est le Giga Fiak Débutante qu'il te faut pour des résultats optimaux ! Tu y trouveras :
- Le programme Giga Fiak débutante détaillé sur 3 mois, 3 séances par semaine
- Les bandes de congestion
- Les chevillères pour l'utilisation avec la poulie
- Le programme de rééquilibrage alimentaire
Si tu as déjà un bon niveau, je te conseille plutot le Giga Fiak Intermediaire.
Et comme toute évolution physique doit être couplé à une bonne alimentation : on t'offre le programme de rééquilibrage alimentaire.
Tu y trouveras :
- 1 mois de journées types avec petit déj, déjeuner, dîner et deux collations
- de succulentes recettes healthy
- des listes de courses protéinées (animales et végétales)
- Des conseils sur comment adapter ton alimentation selon ton objectif
Exemples de recettes : pudding de chia (incroyable dessert healthy), dhal de lentilles corail, poulet basquaise, quiche saumon poireau...
